Volta a ativa. Minha caminhada concentrATIVA
To precisando de uma bicicleta. Quem quiser emprestar uma, só falar.

 Com o pé machucado, estava me sentindo inútil, mas não tanto como a palavra diz.
 Ninguém melhor do que eu conhece meu corpo, o que eu posso fazer e até onde posso forçar. SE eu posso sair pra dançar, usar salto alto. Sei que agora posso sair pra caminhar. hahaha, mas hoje o machucado tá doendo mais... Então eu não sei o que se passa com meu corpo?
 Nesses dias "meio" parados sem fazer exercícios, só bebendo cerveja e jogando sinuca, meu corpo estava ficando atrofiado. As cãimbras na panturrilha rolava sooolta no meio da madrugada - as piores cãimbras que classifico são as da panturrilha e no pescoço - acordar 2 vezes eram o suficiente pro meu cérbro aprender a não esticar tanto enquanto durmo.
 Voltwei a caminhar ontem mesmo sentindo dor, pois sabia qua a dor iria passar rapidinho.
 Durante a caminhada percebi o quanto esse exercício estava fazendo falta, o quanto isso me deixa melhor fisicamente e mentalmente. Deixa-me consciente, respiração consciente, passos conscientes. É tão incrível a sensação que não dá vontade de parar e acho que, pra quem voltou a ativa ontem, exagerei nas voltas.
 E hoje minha amiga vai caminhar comigo, vamos ver até onde vai sua empolgação...ela é meio preguiçoooosa... vamo que vamo, migaaa! Ab Strech nos aguarda na sala.